Yahoo!グループ : 「谷川うさ子・子育て母親同盟」掲示板 : 415件中 372-390件目を表示

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372	投稿者: mimi tako <tatayoriyoritata@y...> Date: 2005年9月5日(月) 午前8時25分タイトル:
	春風ゆうな <hisami@s...> wrote:グループのメインページ\|過去のメッセージYahoo!グループ-ヘルプ本当に、はじいめましてゆうなさん有難うございます、お返事うれしいかったです。田舎とはどこですか？オースラリアは、けして都会ではないですよ日本は、大阪に居ましたが、ここはいなかですね、とは言っても砂漠みたいなところでもないし、なんせ、のんびりしてますねゆうなさんは、なにか悩みがありますか？もしよかったら相談にのりますよ。こんな私でよければ私もいっぱいありすじて、相談するひともいなく、毎日、イライラしてます、ときには、子供達に、当たってしまったりと。。。。。。それではこのへんで Help URL : http://help.yahoo.co.jp/help/jp/groups/ Group URL : http://www.egroups.co.jp/group/usako-tanikawa/ Group Owner: mailto:usako-tanikawa-owner@e... HP :http://www9.plala.or.jp/porsonale-si-hk/ ・モバイル版Yahoo!グループ（ベータ版）にアクセス。・旧eグループをご利用の方々は移行手続きをお願いします。・Yahoo!グループのサービスは利用規約に沿ってお使いください。 --------------------------------- Take an action against poverty [このメッセージのテキスト以外の内容は省略されています]
373	投稿者: 春風ゆうな <hisami@s...> Date: 2005年9月6日(火) 午前2時46分タイトル: 台風　14号
	台風が近づいて来る中・・子供達も学校が休みとなり自宅待機中であります。台風14号　勢力が強いようですので、皆様もくれぐれもお気を付け下さい。伊藤様、mimi takoさん、皆さん　こんにちは！ mimi takoさん！　私の住んでいる所は、「・・島」とだけ申し上げておきましょう（笑）特に悩みという事ではありませんが～いいとか悪いとかは、別にして・・人の集まる場所に行けば、知り合いだらけで。ちょっと、しんどいなぁ～。と感じる今日この頃であります。日々、精進　で頑張りましょう(^^)/
374	投稿者: mimi tako <tatayoriyoritata@y...> Date: 2005年9月7日(水) 午前8時51分タイトル:
	伊藤さん、こんにちは台風は大丈夫ですか？九州では大変な被害がでてますねいったいここ最近日本はおかしいですよねー地震、台風、いろいろとそうですよね、子供達が学校に行くようになるとどこえいってもしりあいがいてめんどうですよね何とゆうか気を使いますよね、これが世の中なのか知らんよくわかります、ここでもそうですよ日本人、は特にまわりおきにしますよねここは回りは気にしない人が多いですけど自分を良くいいすぎる人だらけですよく言えばいたわりすぎ頭痛いですよそれでは --------------------------------- Take an action against poverty [このメッセージのテキスト以外の内容は省略されています]
375	投稿者: fm_syusui <fm_syusui@y...> Date: 2005年9月10日(土) 午前8時41分タイトル: 時間と気持ちが交錯・・・混乱と困難
	伊藤様、皆様、ご無沙汰しております。 fm_syusuiです。２学期に入りはや１０日。長いようで短かった夏休みが、懐かしく思います。ところで、今日は夫の行動と息子への影響について伊藤様にお伺いしたく、投稿させて戴きます。宜しくお願い致します。夫は「自分が思いついた行動に、家族を従わせる」性分を持っています。例えば、休日に急にどこかへ行きたくなった時、行き先の閉館時間や終了時間が迫っていることが多く、家族の様子や都合など殆ど無視に近い状況で、出かける準備を急き立てます。夫は待てなかったり、時間に間に合いそうに無かったりすると非常に不機嫌になります。その姿を見て私や息子は夫に対し、腫れ物に触るような気になることが多いのです。さらに、この夫の不機嫌さは私や息子への声を荒げての激しい抗議（罵倒と言っても過言ではないのですが・・・）となることもあります。 ”思いつきを行動にすぐ移す”のは、悪いことではないでしょう。フットワークが軽い、と言う見方もありますので・・・。しかしながら、一人で行くのならそれでもよいのでしょうが、本人以外も同行するならば、前もって行動の予定を伝えておく必要があるのでは？と思います。また、本人の希望に家族が添う形となっているにもかかわらず、「誘ってやっている、無理に連れて行ってやっている。」との言葉も添えられます。更に、「自分（私のこと）からは行き先の希望が出ないから、仕方なく行き先を決定している」・・・私や息子は、行き先についてリクエストしているのに・・・。自分の希望で頭が一杯のようです。このためか、息子は夫のいないところでは、私に「お父さんすぐに怒り出すから、お母さんと僕だけでお出かけしよう」と言ってきます。夫には、「家族揃って出かけるのなら、もう少し時間の余裕をもって伝えて欲しい。そのほうが楽しく長い時間過ごせると思う。何でも、多少の準備がいると思う。立場が逆なら、と想像して欲しい。参考までに、他のお宅では、前の週に予定を組んで見所などの下調べをしている、と聞いた。」と話してみましたが、「人格を否定された。よその人間にもそういうことをいうのか？」と聞く耳をもってもらえません。他のお宅を引き合いにすべきでは無かったのかもしれません。あくまでも参考で、のつもりでした。この件に限らず夫は、私や息子に意向を伝えられれば「自分の希望は無視された」、参考意見を話されれば「比較された。貶められた」と聞こえている節があります。自分の行動や考えを全面的に支持されない時に荒れることと、時間配分が適切に出来ないこと、自分以外の人間の心や行動を想像することについて、夫本人は今までの生き方の中で、学び得なかった事があるのでしょうか？学ぶ適切な時期があるとすれば、それはいつ・誰からだったのでしょうか？また、妻として今から夫に気づきを与え、改善する方法があるのでしょうか？荒れる父親を見て、息子は何を学習するのでしょう。もし「負の学習」をするとすれば、どんなことなのか、また、それを防ぐには母としてどんな努力が必要なのか、お聞き出来ましたら幸いです。
376	投稿者: 伊藤　 <p-s-ito@s...> Date: 2005年9月11日(日) 午後7時01分タイトル: Re: 「谷川うさ子・子育て母親同盟」[00375] 時間と気持ちが交錯・・・混乱と困難
	fm_syusuiさん、mimi takoさん、こんにちは。多忙が続き、お返事が遅れましたこと、心よりお詫び申し上げます。 mimi takoさんは日本語変換ができるようになられたのですね。これからもどんどんご投稿頂けますことを、楽しみにお待ちしております。さて、fm_syusuiさんからのご相談についてですが今回の内容はご主人のプライバシーに、かなり触れて説明することが必要になります。原因は生育歴にあるからです。ＭＬでご説明するには限界がありますので、宜しければ私信にてお話ができればと思います。ご都合の良い日時に、取り急ぎお電話でお話しができればと思っております。この場でアドバイスを差し上げるとしましたら、「コルサコフ健忘症」と「全般性不安障害」のゼミを再度復習されて、ご主人に置き換えて考えてみられるということです。ご主人は、他者を「敵か？味方か？」で判断されているところがあり息子さんがそのようなご主人に、不満や敵意を持つ、又は怯えるということがあれば、将来的に息子さんも同じようなものの考え方を身に付けることになります。慎重に対策を考えで行きましょうね。ご連絡をお待ち申し上げております。夜は虫の鳴き声が心地良く、秋の気配が深まってきました。しかし残暑はまだまだ厳しい時期ですので、血流を回復して夏の疲れを解消して行きましょう！皆様のご健康を、心よりお祈り申し上げます。ポルソナーレ湘南支部　　伊藤　　、拝
379	投稿者: fm_syusui <fm_syusui@y...> Date: 2005年9月13日(火) 午前2時29分タイトル: 伊藤様、ご返事有り難うございました
	伊藤様、こんにちは！fm_syusuiです。おとといは夫の問題行動についてご返事下さり、ありがとうございました。 > 今回の内容はご主人のプライバシーに、かなり触れて説明することが > 必要になります。 > 原因は生育歴にあるからです。やはり、そうでしたか・・・。現在の問題行動を理解し解消する為には、生育歴を遡る必要があるのですね。 > 「コルサコフ健忘症」と> 「全般性不安障害」のゼミを再度復習されて、ご主人に置き換えて考えてみられる > ということです。了解致しました。アドバイス、ありがとうございます。以前から、夫には「全般性不安障害」的なところを感じていました。 > ご主人は、他者を「敵か？味方か？」で判断されているところがあり伊藤様のおっしゃる通りです。「自分の意向に添わないもの、自分以外の考えや価値判断を示すもの＝敵」「自分の手足のように動くもの、追従するもの＝味方」という考えを持っているように思われます。また、”敵”には二通りの捉え方をしている観があり、「面従腹背する対象と、屈服させて味方にする対象」です。前者は社会的なシーンでの人間関係において、後者は家庭内に相当するようです。 > 息子さんがそのようなご主人に、不満や敵意を持つ、又は怯えるということが > あれば、将来的に息子さんも同じようなものの考え方を身に付けることになります。 > 父親の行動を息子が学習し、将来いずれかの場面で再現するということと理解しました。 ”負の学習の成果”が現れないように、今から手を打たなくては！！ > 慎重に対策を考えで行きましょうね。はい！じっくりと構えていきたいと思いますので、何卒宜しくお願い申し上げます。
380	投稿者: 春風ゆうな <hisami@s...> Date: 2005年9月21日(水) 午前1時11分タイトル: 仕事について
	伊藤様、皆さん　こんにちは！ここに、ご報告を兼ねて　伊藤様にアドバイスをいただきたく、投稿させていただいております。以前にも　こちらで少しお話させていただきましたが・・・早くから、仕事を探さねばと言いながら、なかなか思うようにはありませんでした。不景気であることと、田舎ということもあり特に、子供に合わせたパートの形では、働く側にとって選択する余地がありませんでした。現実問題として、「気に入った仕事がないから、働かない」「嫌だから仕事をしない」訳にもいかず・・・。パートで、販売（レジ）・作業等の仕事に明日から行くことになりました。結婚するまでは、勤めておりました。結婚してから、もうすぐ12年が経とうとしていますが～その間、嫁ぎ先の自営業をずっと手伝っておりました。家族（姑・舅）で、主立って仕事をしておりましたので馴れ合いの中で仕事をして参りました。仕事に於いての、社会との関わりでブランクがありプレッシャー感じております。その仕事をするにあたって、レジ係が一番負担に思い悩んだのですが～。先にも述べましたが、職種を選ぶ余地が余りにも少なく・・面接、採用　という結果になりました。お客さん相手に緊張している自分の姿（妄想）つり銭を間違えないようにしなければ！というプレッシャーを考えると「不安」にもなります。その反面「妄想について考えない」「仕事に集中する」「ミスをしないように気をつける」と自覚的に考えてはおります。また、仕事に行かない内から　あれこれ悩んでも仕方がない。仕事に行ったら「したくないから、しない」「嫌だからしない」という訳にはいきませんのでやるしかない！！とも思っています。いかに「妄想」を発生させず、仕事に集中し、かつミスをしないように仕事ができるか？アドバイスをいただければ、心強いです (^^) お忙しい中　申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。朝・夕　めっきり涼しくなって参りましたが皆様におかれましては、風邪などひかぬようご自愛下さい。。。
381	投稿者: 伊藤　 <p-s-ito@s...> Date: 2005年9月21日(水) 午後4時29分タイトル: Re: 「谷川うさ子・子育て母親同盟」[00380] 仕事について
	春風ゆうなさん、こんにちは。この度のご投稿を拝見し、おそらくお返事を急がれていらっしゃると思いますで、取り急ぎアドバイスをお送り致したいと思います。春風ゆうなさんからのご相談を、以下のように要約してみますね。１．パートで、販売(レジ)・作業等の仕事に就くことになった。２．今までは、家族と共に仕事をしていたので、実社会との関わりにはブランクがあり、プレッシャーを感じている。３．特にレジの仕事が一番負担に思っている。お客に対し、緊張している自分が思い浮かんできたり、つり銭を間違えないようにしなければ、というようなプレッシャーもあり、不安になっている。４．しかし、現実的には与えられた仕事を精一杯やるしかないとも考えている。５．仕事失敗しないように、集中してできるようにするには、どうしたら良いのだろうか？先ずは、今の春風ゆうなさんの「不安」や「妄想」を即効で解消することが先決になると思いますので、取り急ぎ「井穴刺絡療法」をお勧め致します。春風ゆうなさんが行う刺絡療法の箇所は・H5(手の「薬指」の爪の生え際の小指側) ・H4(手の「小指」の爪の生え際の外側) ・F5(足の「薬指」の小指側) ・F4(足の「小指」の外側) ・頭の「百会」(頭の天辺にあり、左右の耳の延長線上と鼻からの延長線とが交わるところ。多少凹みがあるところです) 手足の指に関しましては、それぞれの爪の生え際の角から約１mmの箇所に刺絡を行い、一回に30～50滴の血を絞り出すようにして下さい。 (詳しいやり方につきましては、ゼミのニューズレターをご参照下さい) 以下、何故春風ゆうなさんに、以上の箇所の刺絡療法が有効になるのか？ということを、簡単にご説明いたします。・H5、F5 →これまで通常の「社会意識」というものから、多少の距離が置かれていたという環境にいられた為に、ハイパーリラックスの状態が発生していると考えられます。ですので、実社会に参加するということを意識すると、交感神経が異常に緊張するということが起こっているのです。その緊張を副交感神経が抑制しようとするので「集中力の低下」＝「離人症」の状態を発生させているのです。 (副交感神経は、交感神経の緊張を抑制する為に、交感神経の働きを抑制しようとするのです。「休ませようとするように作用する」とお考え下されば良いと思います) 　それでも頑張って行動を実行しようとすると、今度は副交感神経が緊張するようになってきます。この箇所への刺絡は、副交感神経の異常な緊張を抑制するとともに交感神経にブレーキを掛けるという副交感神経の働きも解消してくれます。刺絡療法を行ったその場で、力が入って固くなっているような身体の不調感や倦怠感を、即効で解消することができます。・H4、F4 →「交感神経の異常な緊張」を抑制してくれます。この箇所は、主に精神系 (不安や焦燥感など)に効果があると考えられます。・百会 →人がストレスを受けたり、悩んだり、、という状態は、精神疾患と同様に脳の「大脳辺縁系」に血流を集中させるというようになります。すると「左脳前頭葉」に血流の不足が発生し、「目の前の現実について正しく考えることができない」という状態をつくって行きます。百会への刺絡療法は、前頭葉の血流を回復させますので、自然に意識が現実へと向かうようになります。行った瞬間に、頭がすっきりするような爽快感を実感して頂けるはずです。以上の箇所を、最初の二週間くらいは１日２回行ってみて下さい。症状の状態に従って、徐々に回数を１日１回にされて頂くと良いと思います。 (早ければ１回で症状が解消されますが、慣れない環境で働くというのは、適応するまでに、約半年から一年の期間を要します。暫くは刺絡療法を続けて実行されることをお勧め致します) 詳しくは、ゼミのニューズレターをご参照下さいね。次に仕事上のアドバイスですが、その日に覚えたこと、指示されたことはその都度メモに取るようにしましょう。「家に帰ってからメモに取る」というのではなく、その都度メモを取るようにしましょう。家に帰ってから、そのメモに書かれていることを音読しながら、実際にその内容を頭でイメージしてみて下さいね。一通りの仕事の手順を全て紙に書き出せるようになったら、「一番目はこれ。二番目はこれ」というように、実際の仕事の順番を声に出して言いながら頭の中でイメージする、ということを何度か繰り返し行って下さい。仕事の手順や順番を、早く、漏れることなく覚えられるはずです。そして、もしその日に悔やまれるようなミスをしたり、注意を受けたりしても家に帰ってから、その時の自分の気持ちを思い出したり、相手の気持ちを恣意的に思い浮かべるというようなことは、絶対にしないようにしましょう。ミスをした時や注意を受けた時は、正しい在り方を紙に書いて、音読しながらイメージするようにしましょう。ご自分のミスや上司からの注意は、あくまでも実務上の改善という意識で関わる事が大切です。さて、今日は本番当日ということですが、初日は特にお疲れになると思いますので仕事から帰られましたら、軽いストレッチや腹式呼吸を行って、心身の緊張をほぐすようにされて下さいね。以上、取り急ぎアドバイスをお送り致しましたが、何かありましたら、またご投稿をお寄せ下さいね。春風ゆうんさんのご健闘を、心よりお祈り申し上げます。平成１７年９月２２日ポルソナーレ湘南支部　　伊藤、拝復
383	投稿者: 春風ゆうな <hisami@s...> Date: 2005年9月22日(木) 午前9時45分タイトル: 伊藤様
	お忙しい中、早々にアドバイスいただきまして心から御礼申し上げます。ありがとうございました(^^) 今朝、アドバイスを拝見させていただき　出勤前に早速、手足の小指・薬指、頭の百会に刺絡療法を施しました。（少し前から、子供と一緒に　手足の薬指の刺絡療法は実践しておりました！）当分の間、実践して行こうと思っております。本当にありがとうございました！！取り急ぎ、御礼まで・・・また、落ち着きましたら　きちんとご報告させていただきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝
384	投稿者: 春風ゆうな <hisami@s...> Date: 2005年10月4日(火) 午前1時34分タイトル: 伊藤様
	その節は、お忙しい中　私の相談にアドバイスをいただきまして心から御礼申し上げます。ありがとうございました！！仕事の日は、朝・夕2回　H5・F5 H4・F4　頭の百会に刺絡療法を施しております。（休みの日は、夕方 1回だけしております。）以前、短期バイトに行っていた頃に比べて、妄想を考える事なく仕事に集中できている気がします。　また今は、ホームセンターでの作業・販売になりますので～。　目・手・足・口　全てを使っての仕事ですので「妄想対策」にいいような気もします。入社してからは、商品の種類・置き場所について覚える感じでしたが・・　今からは、本格的に自分の担当（レジ・検品）について覚えていかなければなりません。。。少しづつ、職場の環境に慣れて行くと同時に、人間関係も垣間見る気がします。若い女の子達は女の子達で（その中に主婦もいますが・・）仲良しグループができていて他の人は、寄せ付けない雰囲気があります。下の名前の愛称で呼び合い「休憩行こう。」と近くに居る人に声を掛けるでもなく、仲の良い人たちだけでサッサと行ったりしています。私は、どうもその中のリーダー格の人が苦手で・・・。とっつきにくく、話し掛けづらい雰囲気を持っています。　その人も私とは、あまり話しません。自分の気に入った人、好きな人とはよく喋っているように見受けられます。仕事上、どうしてもその人と接点がありこちらからは、笑顔で挨拶と仕事上の会話だけになります。苦手なタイプとはいえ仕事上での接点がある以上、喋らない訳にもいかず・・（また、苦手だからといって仕事に支障があってはならないと思っていますが。）当たり障りなく適当に関わるようにしているのですが～。仕事の上では、仕事が第一に優先されるべきこととは思ってはいるものの・・・人間関係（妄想）に振り回されることなく、過ごして行くにはどういうことを心掛ければ良いのでしょうか？　また、この苦手なタイプの人とはどう関わるのがベストなのでしょう・・・？またもや、ご相談になりましたこと、申し訳ありません。急ぎませんので、お手すきの時にでもお付き合い下さいm(__)m　宜しくお願い致します。日中は、まだ暑い日が続き・・かと思えば　朝・夕　冷え込んで参りました。どうぞ、お身体に気を付けてご自愛下さい！！
385	投稿者: 伊藤　 <p-s-ito@s...> Date: 2005年10月12日(水) 午前11時49分タイトル: mimi takoさん、こんにちは。伊藤です。
	mimi　takoさん、こんにちは。 mimi　takoさんからは9月22日付けで、ご相談のご投稿を頂いておりました。先に、お返事が遅くなりご心配をお掛けしましたことを、心よりお詫び申し上げます。家族の中で、病気で入院した者や事故で入院した者がいたため、多忙の生活が続いておりました。幸い両者とも大事には至りませんでしたが、mimi takoさんには心細い思いをさせてしまったことと思います。本当に申し訳ありませんでした。早速ですが、mimi takoさんからのご相談について、簡単ではありますがアドバイスをお送りしたいと思います。結論から申し上げますと、やはり在住先の語学の習得に励まれること、在住されている国の風習や習慣に慣れる、受け入れるということが、一番だと思います。今のご状態ですと、一番お辛いのはmimi takoさんご自身であると思われます。「言葉によるコミュニケーションがとれない」「服装や習慣などを、無意識に日本と比較する」というのは、心的に「他者から孤立する」「社会(地域)から孤立する」という状態を発生させます。このような心的な状態は、将来的に「身体は生きられても、心が生きられない」「心が生きられないと、やがて身体も生きられなくなる」という、深刻な状態に陥る可能性が非常に大きいのです。現在のmimi takoさんは「物理的な身体はオーストラリアに居る。しかし心は日本にある」というようなご状態で、身体と観念(心・精神)に不一致の状態をつくっているということが推察されます。こういう状態は「離人症」といい、「現実と自分の頭の中(ものの考え方)が一致していない」という状態です。無意識に「遠い日本地より、目の前の現実を見る」というようなご状態であるためにご自分が現在抱えている問題も、遠くの方から見ているために、あやふやになって見えにくくなっている、というようなご状態であることが考えられます。すると、問題を解決しないまま、離人症の状態を長く抱えて行かなければならない、やがてそういったご状態にマヒして、危機感も持てなくなってしまうということが予想されます。今現在、何かしらの危機感を感じられている時に(覚醒時ともいいます) 急いで問題の解決に取り組まれることを、お勧め致したいと思います。「孤立感」というものは、相手の何かに期待するというよりは、ご自分が一方的に努力して、解消して行かなければならない性質のものでもあります。「言語能力の習得」は、現在のmimi takoさんには、何よりも優先される現実的な改善策であると言えるでしょう。もし「そうしたいけれど、なかなかそのような気力が持てない」という場合は、「心的に支障となっていること」を明らかにして、解決する事が必要ですので、その際はまたご相談下さいね。以上は、取り急ぎのお返事となりますが、少しでもmimi takoさんのお役に立てて頂ければ、幸いに存じます。見知らぬ遠い地での生活は、本当に心細いと思いますが、あらゆる支障を乗り越えて、mimi takoさんにはお幸せになって頂きたいと願っております。 mimi takoさんのご健闘を、心よりお祈り申し上げます。平成17年10月12日ポルソナーレ湘南支部　　伊藤　、拝
386	投稿者: 伊藤　 <p-s-ito@s...> Date: 2005年10月12日(水) 午後4時33分タイトル: 春風ゆうなさん、こんにちは。伊藤です
	春風ゆうなさん、こんにちは。その後お元気にお仕事に行かれていることと思います。井穴刺絡療法も実行されているという事で、安心致しました。おそらくその効果はご実感いただけていることと思います。引き続き刺絡療法は実行されて下さいね。さて、春風ゆうなさんからは「職場に苦手な上司がいる。仕事は仕事を第一優先にするということはわかっているが人間関係に振りまわされることなく仕事をするには、どうしたら良いか？又、苦手な人とはどう関わって行けば良いのか？」というご質問を頂いております。確かに、人間関係がうまく行かないと、仕事へ行くことが憂鬱になる場合があります。そこで、以下のような「仕事の意味と目的」をしっかりと把握してその意味の通りに仕事に関われるように、日頃から知性によって自分自身を管理するということが大切です。「仕事」とは ①職場のルールに参加する ②上司と仕事を媒介にして自分から仲良くする ③仕事の目的の利益の追求 ④組織の方針に参加する ⑤男女に共通する人間関係に参加する　ということが「仕事の定義」となり、「働く」とは「投下された資本の事業活動に参加して利益追求、信用向上、品質の向上の役割を担う」という意味があります。春風ゆうなさんの場合は、以上の項目の中の②のところで、不安な思いをされている、ということになります。そこで対策ですが ①「苦手なタイプである」という意識を、先ず払拭しましょう。この「苦手意識」というのは、妄想です。「職場の人全員がこの人を苦手だと思っている」というのであれば、これは妄想ではなく適切な人物評価に値しますが「ある人はこの人に何ら苦手意識を抱いていないけれど、自分は何故かこの人との人間関係はうまく行かないように感じる」という場合は、「苦手である」と思う自分自身のものの考え方に、原因が潜んでいる場合があります。 ②「自分が上司を苦手に思う理由」を紙に書き出して、声に出して読んでみましょう。そこで初めて「相手に原因があるのか？自分に原因があるのか？」ということがしっかりと自覚されるはずです。また、相手に原因がある場合でも、「相手本人」と「相手の性格的な問題」は切り離して考えることが大切です。これはハーバード流交渉術にある「人と問題を分離して考える」という方法になります。「相手本人」と「相手の性格的な問題」を同化して考えてしまうと、多くの場合例えば相手の姿を見た瞬間に、「相手が怒っているように見える」「相手が自分のことを嫌っているように見える」「相手が心の中で、自分の悪口を言っているような気がする」というような、「妄想」を発生させるパターンになります。すると「何で自分が嫌われなければならいの？」「私は何も悪いことはしていない。悪いのは相手よ」というように、関係妄想を深めてしまうようなことになって行きます。「そっちがその気なら、私も」というような、敵対した意識を持ちやすいのですね。「相手の性格的な問題」は、殆どの場合生育歴や、その延長で行われた恋愛に原因があります。「限られたタイプの人としか仲良く出来ない」という場合や「人間関係のルールやマナー、礼儀から外れた言動をとる」という場合も原因はその人自身ではなく、生育歴や恋愛における「負の学習」にあるのです。特に現代は「問題を憎んで相手を憎まず」の精神で、性格的に問題がある上司とも何とかストレスを感じずに済む関係意識を形成できるよう、自ら努力しなければ女性は特に人間関係を重視するという本質がありますので、我慢の限界でご自分の心身に不調や疾患をつくって、心身ともに疲れ果ててしまうということになってしまいます。相手を知的対象とできるよう、ご自分の意識の改善をして行くことが、人間関係に悩まれている方には、当面課題となるでしょう。 ③それと「相手の言葉」は、その方の口調や気持ちに意識を向けるのではなく「相手の言葉の事実のみに意識を向ける」ということが大切です。「絵本の読み聞かせと聞き取り」は、「相手の言葉の事実のみに意識を向ける」ということの基本訓練に相当しますので、是非実行されて下さいね。 ④後、大切なことは「相手のことで、今日不安に思ったこと、腹が立ったことを家に帰ってから思い出して考えない」ということです。これは何度繰り返し思い浮かべても、悲哀や不安、不満を募らせるばかりで何の問題解決にもなりません。それどころか、繰り返し思い浮かべたイメージを通して相手を見るようになってしまいますので、分裂症の一人練習を実行することになってしまいます。フッと思い浮かべている時はすぐに中止できるよう、ご自分をしっかりと監督して行きましょう。 ⑤「自分は本当は、相手とどのような関係になりたいのか？」ということをしっかりと認識して、その欲求が満たされるよう、精一杯自己努力をして行きましょうね。以上、差当たってのアドバイスとなりますが、運動と、就寝前には必ず井穴刺絡療法を行って、その日の疲労やストレスはその日のうちに解消できるよう心掛けて行きましょう。　頑張って下さいね！！夜はかなり肌寒くなり、風邪をひかれる方が多くなってきたようです。皆様方、くれぐれもお身体をご自愛下さいませ。平成17年10月13日ポルソナーレ湘南支部　伊藤、拝
387	投稿者: mimi tako <tatayoriyoritata@y...> Date: 2005年10月14日(金) 午前11時23分タイトル: Re: 「谷川うさ子・子育て母親同盟」 [00385] mimi tako さん、こんにちは。伊藤です。
	こんにちは、有難うございます、伊藤さん、いろいろと、お忙しいのに、アドバイスありがとうございます。そうですね、旦那にもいつも、いっているのですが、返ってくる言葉は、学校代がたかいとか、いくほどでもないとか、聞く耳を、もちません、伊藤さん、娘の学校には、アジヤ人は、いなく、ハーフの子供は、内の子だけでどうして、目をそらさないぐらい、見てくるのでしょうか？そのとうりで、私の心は日本ですねたまに、恋しくなり涙が、でてきたりします、子供達は、ほんとうに、人気もので、それは、うれしいのですが。私が、問題ですね、自分ではわかってｌるのですが、どうにもコントロールできなくてウツがかなりはいってるかもしれませんね毎日楽しいなんておもったことがなく、ただ時間が過ぎていってるみたいで本当にどうしたらいいのかわかりません来月日本に帰ります、それだけかなたのしみ、とゆうか、普通な感じで、ワクワク感もなくどうまってるんでしょうね --------------------------------- Know more about Breast Cancer [このメッセージのテキスト以外の内容は省略されています]
388	投稿者: 春風ゆうな <hisami@s...> Date: 2005年10月18日(火) 午前6時42分タイトル: 伊藤様
	すっかり　秋らしい天候になって参りました。関東地方　台風が接近しているとのこと、くれぐれもお気を付け下さい。。。ご報告を兼ねて、きちんと御礼をと思っておりましたら・・遅くなりまして、申し訳ありませんでした。伊藤様には、いつもお世話になりありがとうございます。心から感謝致します。日々の生活に追われ、バタバタ過ごしております。落ち着きましたら、きちんとご報告させていただこうと思っております。取り急ぎ、まずは御礼まで・・・ありがとうございました！！
390	投稿者: 伊藤　 <p-s-ito@s...> Date: 2005年11月1日(火) 午後5時14分タイトル: mimi tako さん、こんにちは。伊藤です。
	mimi takoさん、こんにちは。 mimi takoさんからは１０月14日付けでご投稿を頂いておりました。主な内容は ①言葉を学びに専門校に行きたいと思うが、夫は「費用が高い」「必要ない」と言って、取り合ってくれない。 ②自分の心は日本にあり、恋しくて涙が出る場合がある。鬱になっているかもしれない。 ③毎日楽しいと感じる事などなく、ただ無意味に時間だけが過ぎているような気がする。 ④11月に日本に帰るが、ワクワクするような気持ちにもなれない。 mimi takoさんからのご投稿を拝見し、ご心情をお察し申し上げると共にとても胸が痛むような気持ちが致しました。本当にお辛いご状態を、何とかご自分で支えてこられたのでしょう。支えは子供さんたちのお元気な笑顔だったと思います。子供さんたちの笑顔に支えられ、しかしその頑張りも、もう限界に差し掛かっているのではないか？と思われます。 mimi takoさんの「心は日本にある」というご心境は、実は滞在先の地域に言語の壁があり、馴染めないというご環境であるため、ご自分の心の置き所がなく、日本に強制的に意識を帰結させる、というようなご状態であると思います。しかし、たとえ日本に一時帰国しても、ご自分の本来の居場所ではないという意識が心の深いところで持たれている為に、帰国されても「一時的な居場所」というような意識が働いてしまい、やはり安心が得られないというご状態であると思われます。日本とオーストラリアのどちらにも心を置くことができずに、フワフワと宙を彷徨っているというような心のご状態が、痛いほど伝わってきました。このような心的なご状態は、帰国子女などにも多く見受けられる症状ですが mimi takoさんの場合は、先ずご主人との関係が一番気になるところです。ご主人とは言葉によるコミュニケーションが、うまく取れているご状態でしょうか？ mimi takoさんの考えている言葉の一語一句が、正確にご主人に伝わり、ご理解頂けているのか？ということが、とても気に掛かります。先ずは、ご主人に今のご心境を忠実にお話されて、語学の習得を応援して頂けるよう交渉することが優先されると思われます。ただ、今のmimi takoさんのご状態ですと「そうだ！このようにして夫に交渉しよう」「何としてでも語学力を身に付けたい」というようなお気持ちにはなりにくく結果、時間だけが過ぎて行くというようなご状態が続くということも予想されます。今月一時帰国をされるということですので、宜しければ私信にてご連絡を下されば取り急ぎ、今の抑うつ、離人症のご状態を、本当に簡単に改善できる方法をお教えできると思います(春風ゆうなさんのご投稿でお伝えしている「井穴刺絡療法(せいけつしらくりょうほう)」の方法です)。費用も本当に安価で済みますし、ご自分で簡単に実行して頂ける方法ですので是非お問い合わせ下さい。ネットで「井穴刺絡療法」を検索して頂くと、その方法や効果・臨床など、あらゆる情報がご入手頂けると思います。今後どのようにして行くか？は、井穴刺絡療法で先ず心の健康を回復されてから考えて行かれることが、一番良いと思います。「人は心が安心しないと、冷静にものを考えられない」という法則に則って先ずは心の健康の回復を優先されて下さいね。 (mimi takoさんのような心の状態の方が、本当に短期間で(早ければ即日) お元気になられています。) 是非mimi takoさんも取り組まれて頂けますよう、お祈り申し上げております。また、このグループの皆様の中で、「井穴刺絡療法によって、こんな効果があった！」という方がいらっしゃいましたら、是非mimi takoさんへの励ましのメッセージとしてご報告下さればと思います。因みに私も毎日行っていますが、肩凝り、眼精疲労、首の痛み、耳のつまり、疲労などが、劇的に改善されています。(耳のつまり以外は、行ったその場で効果を得ることができています) クライアントさんからは、「幻聴が消えた」「パニックが治まった」「欝で寝込んでいたが元気になって外に出られるようになった」「強いストレスの環境にいるが、刺絡療法のお陰で、毎日救われたような気持ちになる」など、様々なご報告が届いております。グループの中で、まだ実行されていない方も、是非この機にご実行下さることをお勧め致します。 mimi takoさん、不安な環境にジッと耐えて過ごすというストレスは過剰に交感神経を緊張させるようになります。すると、交感神経を休ませようとするために、副交感神経が交感神経にブレーキをかけるようになるのです。しかし、日常の環境に何の改善もないままでいると、やがて副交感神経の過緊張を引き起こすようになります。例えるなら、自転車にブレーキを掛けたまま、引っ張って歩いているような状態になるのですね。(自転車が交感神経、ブレーキが副交感神経です) そのような状態が続くと、人は様々な疾患をつくったり、行動が停止して動けなくなったり、快楽へと逃避したりという状態を引き起こすようになります。 mimi takoさんの今のご状態は、副交感神経が過剰に緊張している状態です。おそらく疲労感や倦怠感、無気力、頭の中に様々なイメージが勝手に浮かんでくるなどというご状態も、強く現れていることと思います。井穴刺絡療法は、副交感神経・交感神経の緊張を即座に解消してくれるという効果があります。先ずはネットで検索されて、「どんなものなのか？」ということをご理解下さればと思います。併せまして、無理と思われるかもしれませんが、ジョギングや腹筋、腕立て伏せなどをご実行下されば、より優れた効果を得て頂くことができます。 (必ず呼吸法を取り入れて運動されて下さい。ヨガなども有効です) 何としても、今の心のご状態を回復させて行きましょうね！ mimi takoさんのご健康とお幸せを、心よりお祈り申し上げます。平成17年11月2日ポルソナーレ湘南支部　伊藤、拝

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